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Cursos de Iniciación en Marcha Nordica en Madrid

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Cursos de Iniciación de Marcha Nórdica en Madrid

  • Para qué: La Marcha Nórdica es un ejercicio excelente y muy saludable… si se practica con la técnica correcta. En este curso te la enseñamos.
  • Donde: En los parques de Madrid
  • Cuando:
    • Los fines de semana (sábado y/o domingo). 2 horas de clase para conocer la técnica y 4 paseos de perfeccionamiento con instructor incluidos.
    • Mira en el Calendario el día y el parque para ver el horario.
    • En Invierno, de 10:00 a 12:00  y algunos días también de 12:00 a 14:00h. En verano, justo al revés (a las 12:ooh y a veces también a las 10:00h)..
  • Como: Totalmente práctico, caminamos desde el principio. Con ejercicios concretos para adquirir cada movimiento, algunos para practicarlos sin bastones, para que no sea un impedimento si no se tienen. Tras el primer día, la persona ya conocerá la técnica y podrá practicarla sola. El precio incluye 4 paseos de perfeccionamiento con el instructor, para acabar de corregir y fijar la técnica. .Grupos reducidos, para hacer la formación  lo más individualizada posible.
  • Cuanto: 30€ por persona. Incluye:
    • Préstamo de bastones en el curso de iniciación,
    • 4 paseos de perfeccionamiento con instructor,
    • Posibilidad de asistir sin coste a todas las clases de iniciación que se desee (si hay grupo formado),
    • Incorporación en los grupos diarios de práctica libre, sin coste.
    • Prueba de un día en el grupo de entrenamiento para competiciones.

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