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Otras Actividades Marcha Nordica

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Paseos libres en grupo

  • Para qué: Tener un grupo con el que salir a pasear motiva para practicar  la marcha nórdica. Haces ejercicio mientras disfrutas de la compañía de otras personas: compartes experiencia y conocimientos sobre la marcha.
  • Donde: Parques de Madrid y entorno de la ciudad.
  • Cuando: A diario, por la mañana y por la tarde. Entra en nuestro calendario para ver las actividades que aparecen resaltadas en color morado, para ver los días y horarios.
  • Como: Si has dado clase con nosotros, dinos en qué grupos quieres que te incorporemos. Nos organizamos por whatsapp para asegurar que nadie se queda solo.
  • Cuanto: Sin coste para las personas que han hecho la iniciación con nosotros.

Grupo de entrenamiento

  • Para qué: Para la Copa de Madrid, el Campeonato de España, las marchas no competitivas… Cada vez son más las pruebas de marcha nórdica en la Comunidad de Madrid y en España.
    Nuestro objetivo: entrar como equipo en la primera mitad de los marchadores.
  • Donde: En la Casa de Campo, metro Lago.
  • Cuando: Un fin de semana al mes: entrenamiento en grupo con entrenador nacional de atletismo. Otro fin de semana: entrenamiento técnico con árbitra nacional de marcha nórdica.
  • Como: El entrenador nacional de atletismo: valora, asesora y dirige los ejercicios para mejorar la resistencia, potencia y recuperación tras el esfuerzo.
    La árbitra trabaja la técnica para asegurar el cumplimiento del reglamento de la FEDME.
  • Cuanto: 10€ al mes.

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