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Paseos de Perfeccionamiento de Marcha Nordica en Madrid

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Paseos de Perfeccionamiento de Marcha Nórdica en Madrid

  • Para qué:
    • Seguir practicando y corrigiendo la técnica.
    • Mejorar la forma física: tu gimnasio al aire libre y en grupo (programa de ejercicios para mejorar fuerza y resistencia física).
  • Donde: En los parques de Madrid
  • Cuando:
    • A diario, por la mañana (8:30h) y por la tarde (19:00h).  La duración es de 1,5 horas.
    • En fin de semana, de 12:00 a 13:30 (horario invierno) y 10:00 a 11:30h (horario verano)
    • Mira en el calendario el día y el parque para ver el horario.
  • ComoEn grupo, combinando corrección técnica con entrenamiento SUAVE de resistencia y de fuerza física.
  • Cuanto: 
    • Opción 1: Bono de 4 paseos por un precio de 20€, con o sin bastones incluidos.  Pueden hacerse dentro del año en que se compran.
    • Opción 2: Bono mensual, también por 20€, para ir a todos los  paseos de perfeccionamiento que se desee, dentro del mes en curso.

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